Joao Alcantara de Almeida
É indiscutível os benefícios que uma boa comunicação pode render ao seu interlocutor. Eis algumas vantagens: a) Projeta a personalidade; b) Propicia a auto-análise; c) Gera cooperação; d) Estimula a criatividade; e) Intensifica o autoconhecimento; f) Consolida o prestígio; g) Inspira credibilidade; h) Exercita o raciocínio lógico; i) É um valioso instrumento de persuasão.
No entanto, algumas (senão muitas) pessoas têm medo de se exporem, e ficam recatadas a vida inteira, e por esse motivo chegam até mesmo a perder muitas oportunidades na vida, tanto profissional quanto pessoal. É de salientar que nunca é tarde para começar a buscar maneiras de como se desenvolver pessoalmente.
Adiante segue algumas dicas de como fortalecer a auto-imagem e a autoconfiança: a) Faça uma auto-análise e verifique seus pontos fracos e fortes; b) Descubra quais são suas características físicas mais atraentes; c) Olhe-se no espelho e observe sua postura, seu jeito de andar, os movimentos de seu braço, os trejeitos de sua boca; d) Tente descobrir o que seus amigos pensam a seu respeito, pois este pode ser um passo para que você possa sentir-se mais confiante ou até mesmo para que você possa fazer as correções devidas; e) Resgate imagens mentais positivas. É importante sintonizar-se com fatos agradáveis. As atitudes mentais positivas atraem ouvintes receptivos; f) É preciso superar o medo, pois este é um sentimento natural inserto em qualquer ser humano. Saiba que as pessoas exercitam muitas outras coisas, como aprender, pensar, falar; g) Defina um padrão de excelência pessoal e estabeleça planos, metas de trabalho para viabilizá-lo. Pense, planeje e só depois transmita; h) Para que as coisas fluam normalmente, evite considerar que tudo precisa ocorrer de forma perfeita logo na primeira apresentação; i) Não se deixe anular por críticas feitas ao seu desempenho como apresentador. É preciso ter um olhar menos sensível e reações menos imaturas aos feedbacks negativos; j) Procure oportunidades para testar sua autoconfiança e ampliar suas potencialidades: esse é o grande desafio daquele que vê na vida uma oportunidade constante de crescimento pessoal e profissional; l) Nascemos com a vocação para a felicidade e não podemos deixar aspectos negativos interferir nessa jornada.
Para que, então, deixar para amanhã, se hoje mesmo podemos começar a mudar nossa vida, e para melhor. Ponha em prática essas dicas e, com certeza, não irá se arrepender. Boa sorte.
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